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Convierte tazas a gramos (o gramos a tazas) para más de 50 ingredientes — harina, mantequilla, azúcar y más. Datos de King Arthur Baking. Compatible con tazas US y métricas.
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Las tazas miden volumen; los gramos miden masa. Cada ingrediente tiene una densidad diferente: 1 taza de harina pesa 120 g, mientras que 1 taza de mantequilla pesa 227 g. Esta herramienta usa datos por ingrediente de King Arthur Baking.
| Ingrediente | 1 taza (g) | 1 cda (g) | 1 cdta (g) |
|---|---|---|---|
| Harinas | |||
| Harina de trigo todo uso | 120 | 7.5 | 2.5 |
| Harina de fuerza (para pan) | 120 | 7.5 | 2.5 |
| Harina para bizcocho (baja proteína) | 120 | 7.5 | 2.5 |
| Harina integral | 113 | 7.1 | 2.4 |
| Harina leudante | 113 | 7.1 | 2.4 |
| Harina de almendra | 96 | 6 | 2 |
| Azúcares | |||
| Azúcar granulado | 198 | 12.4 | 4.1 |
| Azúcar moreno (compactado) | 213 | 13.3 | 4.4 |
| Azúcar glas / impalpable (sin tamizar) | 113 | 7.1 | 2.4 |
| Azúcar caster (fino) | 190 | 11.9 | 4 |
| Grasas y aceites | |||
| Mantequilla | 227 | 14.2 | 4.7 |
| Aceite vegetal | 198 | 12.4 | 4.1 |
| Aceite de oliva | 200 | 12.5 | 4.2 |
| Manteca vegetal (shortening) | 184 | 11.5 | 3.8 |
| Líquidos | |||
| Agua | 227 | 14.2 | 4.7 |
| Leche | 227 | 14.2 | 4.7 |
| Crema de leche (nata para montar) | 227 | 14.2 | 4.7 |
| Miel | 336 | 21 | 7 |
| Jarabe de arce | 312 | 19.5 | 6.5 |
| Jarabe de maíz | 312 | 19.5 | 6.5 |
| Secos, cereales y condimentos | |||
| Cacao en polvo (sin azúcar) | 84 | 5.3 | 1.75 |
| Avena en hojuelas | 113 | 7.1 | 2.4 |
| Arroz blanco (crudo) | 198 | 12.4 | 4.1 |
| Arroz cocidoValor de referencia | 215 | 13.4 | 4.5 |
| Maicena (fécula de maíz) | 112 | 7 | 2.3 |
| Pan rallado seco | 112 | 7 | 2.3 |
| Pan rallado fresco | 84 | 5.3 | 1.75 |
| Sal de mesa | 288 | 18 | 6 |
| Sal kosher (Diamond Crystal) | 128 | 8 | 2.7 |
| Sal kosher (Morton) | 256 | 16 | 5.3 |
| Polvo de hornear (levadura química) | 192 | 12 | 4 |
| Bicarbonato de sodio | 288 | 18 | 6 |
| Levadura seca activaValor de referencia | 144 | 9 | 3 |
| Sémola de trigo | 163 | 10.2 | 3.4 |
| Polenta (harina de maíz gruesa) | 163 | 10.2 | 3.4 |
| Cuscús (seco)Valor de referencia | 173 | 10.8 | 3.6 |
| Lácteos, frutos secos y otros | |||
| Mantequilla de maní / cacahuete | 270 | 16.9 | 5.6 |
| Queso crema | 227 | 14.2 | 4.7 |
| Crema agria | 227 | 14.2 | 4.7 |
| Yogur | 227 | 14.2 | 4.7 |
| Chips de chocolate | 170 | 10.6 | 3.5 |
| Coco rallado (azucarado) | 85 | 5.3 | 1.75 |
| Coco deshidratado (sin azúcar) | 85 | 5.3 | 1.75 |
| Nueces picadas | 113 | 7.1 | 2.4 |
| Nueces pecanas (enteras) | 105 | 6.6 | 2.2 |
| Almendras laminadas | 86 | 5.4 | 1.8 |
| Pasas | 149 | 9.3 | 3.1 |
| Queso cheddar rallado | 113 | 7.1 | 2.4 |
| Queso parmesano rallado | 100 | 6.25 | 2.1 |
| Azúcar para glasear | 113 | 7.1 | 2.4 |
Por taza US (236.6 mL). Datos: King Arthur Baking. Para convertir gramos a tazas, usa el convertidor de arriba.
Una taza mide un volumen fijo (236.6 mL para la taza US), pero el peso de ese volumen varía según el ingrediente. El agua pesa ~236.6 g por taza (densidad ≈ 1 g/mL). La harina todo uso pesa solo 120 g por taza porque las partículas de harina atrapan mucho aire. La miel, más densa que el agua, pesa 336 g.
Densidad aparente vs. densidad real: los ingredientes sólidos tienen dos densidades relevantes. La densidad verdadera corresponde a las partículas puras. La densidad aparente (bulk density) incluye el aire entre partículas y depende de cómo se llena el recipiente. King Arthur Baking estandariza sus mediciones con el método cuchara y rasado (spoon and level), que da resultados consistentes.
Taza US vs. taza métrica: la taza US (236.6 mL) es el estándar americano, usada por King Arthur Baking y la mayoría de libros de recetas estadounidenses. La taza métrica (250 mL) se usa en Australia, Nueva Zelanda y partes de Canadá. La diferencia es del 5.7%. Para 3 tazas de harina, son ~20 g de diferencia — relevante en repostería precisa.
King Arthur Baking: fundada en 1790, es la empresa de harinas y repostería más antigua de Estados Unidos. Su Ingredient Weight Chart es una referencia del sector para conversiones volumétricas a gramos. Los datos de esta herramienta usan King Arthur como fuente primaria, verificada con thecalculatorsite (cita FAO Density DB / NIST / The Cake Bible) y wordloaf.org (Andrew Janjigian, ex-editor de Cook's Illustrated).
Datos de peso de ingredientes verificados con múltiples fuentes autorizadas. Las discrepancias se indican con el valor elegido para cada ítem.
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